システムエンジニアの仕事は、頭を使った仕事である。それでも体が資本であるのは違いない。たとえ頭脳労働であっても、体調が悪ければ仕事に集中ができない。システムエンジニアにとって、仕事で実力を発揮するためにも体調管理は重要な […]